AAT®/CT®
UND?
WAS
MACHST
DU SO?
Anti-Aggressivitäts-Training (AAT)
Was ist das AAT?
Das Anti-Aggressivitäts-Training (AAT) ist ein spezialisiertes Trainingsprogramm für Menschen, die durch aggressives oder gewalttätiges Verhalten auffällig geworden sind. Es dient dazu, Gewaltbereitschaft zu erkennen, zu hinterfragen und neue Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln.
Das Training wird sowohl im Gruppensetting als auch im Einzeltraining angeboten. Zudem können einzelne Bausteine flexibel genutzt werden, wenn ein vollständiges Training nicht sinnvoll oder notwendig ist.
Ziele des AAT
Gewalt erkennen und Verantwortung übernehmen: Eigene Taten nicht verharmlosen, sondern deren Folgen für Opfer und Täter wahrnehmen.
Empathie entwickeln:
Die Sichtweise der Opfer nachvollziehen, Leid und Folgen erkennen.
Gefühle wahrnehmen und kontrollieren:
Strategien zur Wutkontrolle und Deeskalation kennenlernen.
Alternative Handlungsstrategien: Konstruktive Wege zur Konfliktlösung einüben.
Langfristige Verhaltensänderung: Gewaltfreie Lebensführung als persönliches Ziel.
Methoden des AAT
– Konfrontatives Arbeiten: Direktes, klares Ansprechen von Gewalthaltungen und Rechtfertigungen.
– Rollenspiele & Szenische Arbeit: Eigene Taten nachstellen, Perspektivwechsel einnehmen und alternative Verhaltensweisen ausprobieren.
– Opferempathie-Übungen: Sich in die Rolle des Opfers hineinversetzen, Leid und Folgen verstehen.
– Gefühls- und Körpersensibilisierung: Eigene Wut erkennen, Signale des Körpers wahrnehmen, Stopp-Signale einüben.
– Gruppendiskussion & Einzelgespräche: Austausch, Feedback, gemeinsame Reflexion.
– Biografische Arbeit: Hintergründe von Gewaltmustern erkennen und neue Lebensziele entwickeln.
Flexibilität im Angebot
– Gruppentraining: Austausch und Konfrontation in der Gruppe.
– Einzeltraining: Individuelles, intensives Arbeiten an den persönlichen Themen.
– Bausteine: Je nach Bedarf können nur bestimmte Module (z. B. Wutkontrolle, Empathie, Konfliktstrategien) bearbeitet werden.
So kann das Training individuell auf die jeweilige Person oder Institution zugeschnitten werden.
Unser Ansatz
Das AAT arbeitet nach dem Grundsatz:
- Gewalt ist eine Entscheidung – und kann durch neue Entscheidungen ersetzt werden.
- Klare Linie mit Herz
- Ganz nach dem Motto: Verstehen aber nicht einverstanden sein!
Wir unterstützen Teilnehmende dabei, Verantwortung zu übernehmen, Alternativen einzuüben und ein Leben ohne Gewalt zu gestalten.
